MUOTO akatemia // Edistynyt 8-viikon ohjelma miehille
Sisältää:
- Valmennus MUOTO akatemia // Edistynyt 8-viikon ohjelma miehille
Edistynyt MUOTO –ohjelma on suunniteltu sinulle, joka haluat edetä keskitason ohjelmasta uusiin haasteisiin. Urheilullinen, terveellinen sekä aktiivinen liikkuminen on muodostunut sinulle elämäntavaksi ja haluat edistää omaa osaamista ammattimaisen valmennuksen avulla. Ohjelman avulla saat uusia vinkkejä ja näkökulmia kuntosaliharjoitukseen sekä ravintotasapainoon. Kahdeksan viikon ohjelma auttaa sinua saavuttamaan omat tavoitteesi ja ennen kaikkea saat valmentavan näkökulman arjen harjoitteluun.
- Videoilla ja kuvin opastettu treeniohjelma
- Vinkkejä levon rytmittämiseen
- Kokonaisuutta täydentävä ravinto-opas
- Mahtia ja puhtia elämään!
MUOTO akatemia // Edistynyt 8-viikon ohjelma miehille
Kesto 8 viikkoa
Alkaa joka maanantai
Hinta 49,00 €
Akatemia - By Tero Puustinen
Keskiarvo
(0 arvostelua)
Hyppää mukaan milloin vain!
Voit itse valita valmennuksen aloittamispäivän.
Käytössäsi on mm. seuraavat SYKE-appin ominaisuudet
- Tehtäviä
- Kyselyitä
- Kuvia
- Videoita
- Harjoitusohjelmia
- Liitetiedostoja
Miten verkkovalmennus toimii?
- Osta valmennus
- Ostamisen jälkeen saat vahvistuksen ostosta sähköpostiisi ja linkin, mistä pääset lataaman SYKE-sovelluksen
- Valmennus alkaa määriteltynä päivänä (yleensä ostoa seuraavana maanantaina), jolloin sisällöt tulevat näkyviin SYKE-sovellukseen
- Mikäli valmennukseen kuuluu chat-tuki tai Facebook-ryhmä, saat niihin kutsun sähköpostilla tai SYKE-sovelluksessa
- Valmennus alkaa ja materiaalit tulevat saataville
- Voit nyt myös tulostaa materiaalit Sykkeen verkkoportaalista
- Valmennuksen materiaalit ovat oletuksena käytettävissäsi 2 kk valmennuksen päättymisestä
- Kun valmennus on päättynyt, pääset arvioimaan valmennuksen
- Voit jatkaa SYKE-sovelluksen käyttöä omatoimisesti valmennuksen päätyttyä täysin maksutta ja hyödyntää sen monia maksuttomia ominaisuuksia
- Voit myös hypätä uuteen valmennukseen, koska kuten me tiedämme - matka on loputon, vain tavoitteet vaihtuvat!
Hyppää mukaan!