Opi seisomaan käsilläsi!
Käsilläseisontavalmennuksen on suunnitellut Personal trainer ja voimisteluvalmentaja Jasmin Mantila.
Mukana kuvalliset ohjeet sekä videot. Voit tehdä valmennukseen sisältyvät treenit vaikka kotona!
Jos haluat treenata lisää, tutustu ryhmäliikunta-aikatauluumme täällä
