Kolmen viikon valmennuksen viikon aikana poltat kaloreita, parannat suorituskykyäsi sekä vahvistat keskivartaloasi tehokkaiden ja haastavien treenien parissa.
Tämä valmennus ei ole tarkoitettu aloittelijoille, vaan jo vähän enemmän treenitaustaa omaaville. Ainakin perus nostotekniikat sekä kehonhallinta olisi hyvä olla tyydyttävällä tasolla.
Jos haluat parantaa tekniikkaasi tai opetella tekemään liikkeet oikein, voit tutustua personal trainer-palveluihimme täältä
Jos haluat treenata HIIT- ja Coretreenejä Suskin ja Annan kanssa, tsekkaa ryhmäliikunta-aikataulumme täältä
Hikisiä treenihetkiä!
Hyppää mukaan milloin vain!
Voit itse valita valmennuksen aloittamispäivän.
Osta nyt!
Haluan kokeilla!
Käytössäsi on mm. seuraavat SYKE-appin ominaisuudet
- Tehtäviä
- Kyselyitä
- Kuvia
- Harjoitusohjelmia
Hyppää mukaan!