Tavoitteletko räjähtävää lyöntivoimaa?
Haluatko pelata ilman kipua?
Pystyisitkö pelaamaan enemmän kierroksia jos suorituskykysi olisi parempi?

Voima- ja nopeusvoimaharjoittelu talvikaudella on tärkeä osa golfkauteen valmistautumista. Kauden aikana ylläpitävä harjoittelu on myös erittäin tärkeää. Lisäksi saat kaupan päälle kaikki voima- ja toiminnallisen sekä liikkuvuusharjoittelun kiistattomat terveyshyödyt, jotka saavat sinut voimaan ja jaksamaan paremmin! 

Tulen kasvattamaan valikoimaa vuoden 2023 aikana. Valmennuksistani löydät jatkossa perinteistä kuntosaliharjoittelua, kovan intensiteetin toiminnallista harjoittelua sekä kehonhuoltoa sekä liikkuvuutta. Valmennukset on suunniteltu erityisesti golfarin fysiikkaa ajatellen, mutta ne sopivat kaikille, pelaat golfia tai et!

Toivottavasti viihdyt valmennusteni parissa