Terveyttä ja toimintakykyä -verkkovalmennus

Huomaatko tekeväsi aina saman kävelylenkin tai jumpan, samalla vauhdilla ja samalla teholla? Oletko miettinyt kuinka liikunta kannattaisi aloittaa ja miten tuli


Rasvanpoltto -verkkovalmennus

Eikö tuloksia näy treenistä huolimatta ja motivaatio on hukassa? Onko tavoitteesi kiinteytyä, voida paremmin ja oppia treenaamaan tehokkaammin? Rasvanpoltto-ver