Juha Mentula training
Aloitin taipaleeni painoharjoittelun maailmassa kaksikymmentäkolme vuotta sitten. Matkan varrella olen kilpaurheillut voimanostossa sekä kehonrakennuksessa. Olen nostattanut tavoitteideni mukaan elopainoani ja voimatasojani, mutta taas samasta syystä myös polttanut rasvaa ja kasvattanut lihasmassaa kehossani. Aktiiviuran jälkeen tähtäimessäni on ollut tasapainoinen ja kestävä, urheilullinen keho, joka on edellytys täysipainoiseen elämään ja jaksamaan etenkin urheiluhierojan ammatissani.
Tarjoan näiden vuosien aikana kerryttämäni kokemuksen ja alati lisääntyvän tietämyksen harjoittelemisesta. Tästä verkkokaupasta voit ostaa valmennuksiani, jotka suoritettuasi ovat tulokset taattuja!