Älä anna mahdollisuuden lipua ohi. Tee muutos nyt!

Viikoittaiset inspiroivat Ryhmäharjoitukset Tiistaisin.

Miksi?

• Koska yhdessä harjoitteleminen luo ainutlaatuista energiaa, jossa saat henkilökohtaista ohjausta ja kannustusta.
• Tämä tiimi tsemppaa sinut kohti tavoitteitasi – olipa kyseessä sitten voiman kasvattaminen, kunnon kohentaminen tai uuden elämäntavan omaksuminen.

Räätälöity Harjoitusohjelma.

Miksi?

• Jokainen meistä on ainutlaatuinen. Siksi luomme sinulle yksilöllisen harjoitusohjelman, joka vastaa juuri sinun kehon tarpeita ja henkilökohtaisia päämääriäsi.
• Tulokset puhuvat puolestaan – et vain tunne, vaan näet edistymisen peilistä.

Valinnainen henkilökohtainen ravinto-ohjelma (lisämaksusta 159€/kk henkilökohtaisen ravinnon kanssa).

Miksi?

• Koska oikeanlainen ravinto on puoli voittoa. Se ei ainoastaan paranna suorituskykyäsi ja edistä terveyttä, vaan myös maksimoi energiatasosi päivittäin.
• Valitsemalla ravinto-ohjelman, otat askeleen lähemmäksi tavoitettasi – tehokkaammin ja nopeammin.

Bonukset:

•  Kuukausittaiset Edistymisen Seurannat
• Miksi? Jotta voimme yhdessä varmistaa, että olet oikealla polulla. Seuranta antaa meille mahdollisuuden mukauttaa harjoitus- ja ravintosuunnitelmiasi reaaliajassa, varmistaen, että saavutat maksimaalisen potentiaalisi.

Valmentajana tässä valmennuksessa toimii Mikko Suvanto.

"Moi!

Olen Mikko, ja tavoitteenani on auttaa sinua kulkemaan polkua kohti terveempää ja energisempää elämää, rakentamaan vahvemman kehon ja saavuttamaan lisää iloa jokaiseen päivääsi. Toimin valmentajanasi pitkäkestoisen elämänmuutoksen matkallasi.

Kokonaisvaltaista Hyvinvointia: Unohda hetkelliset trendit ja pikakeinot. Luodaan yhdessä kestäviä tapoja, jotka tuovat sinulle iloa ja energiaa pitkälle tulevaisuuteen. Sisällytetään näihin tapoihin konkreettisia tavoitteita, kuten lihasmassan kasvu ja rasvanpolto, jotka eivät ainoastaan paranna ulkonäköäsi, vaan myös terveyttäsi ja suorituskykyäsi.

Voimaa ja Toimintaa: Voima ei ole vain lihaksia; se on kykyä kantaa ostoksia, leikkiä lasten kanssa, ja nauttia aktiivisesta elämästä. Keskitymme vahvistamaan kehoasi tavalla, joka tukee jokapäiväisiä toimintojasi ja tekee sinusta vahvemman sekä sisältä että ulkoa.

Yksilöllistä ja Ihmisläheistä: Tarjoan henkilökohtaista valmennusta, joka on suunniteltu vastaamaan juuri sinun tarpeitasi ja tavoitteitasi. Olipa kyseessä sitten lihasmassan kasvattaminen, rasvanpolttaminen tai yleinen hyvinvoinnin parantaminen, olen täällä tukemassa sinua jokaisella askeleella.

Aloitetaanko?Jos olet valmis ottamaan ensi askeleet kohti uutta, vahvempaa ja terveellisempää elämää, minä olen täällä odottamassa. Laita viestiä, ja ryhdytään yhdessä hommiin!"

Koulutukset:

Trainer4You:

• Kuntosalivalmentaja (2018)
• Personal Trainer (2018)
• Ravintovalmentaja (2018)
• Psyykkinen Valmentaja (2019)
• Voimavalmentaja (2019)

Training For Warriors

• TFW Level 1 & 2 (2020)

Precision Nutrition:

• PN Level 1 (2022)

Suoritykykyvalmentaja:

• Suorituskykyvalmentaja (2022)

Pirkanmaan urheiluhierojakoulu:

• Koulutettu hieroja (2024)

lisätietoja: mikko.suvanto@mkopowertraining.fi