8 viikon TehoTreeni -valmennus
Contains:
- Coaching 8 viikon TehoTreeni jatkuva
Tehokas ja tuloksia tuova valmennus ja ruokavalio kuntosalitreenaajalle!
8 viikon TehoTreeni -valmennus on tarkoitettu sinulle, joilla on jo treenitaustaa ja haluat viedä treeninsä astetta kovemmaksi ja saada aikaan näkyviä tuloksia.
Paketti sisältää:
- 4 jaetun kuntosalitreeniohjelman, joka vaihtuu valmennuksen puolessa välissä (näin maksimoidaan kehitys ja mielenkiinto tulosten tekemiseen)
- ruokavalion jossa vaihtoehdot sen mukaan, haluatko pudottaa painoasi vai lisätä lihasmassaasi valmennuksen aikana
- 2 venyttelyohjelmaa
- suositukset viikottaiselle aerobiselle liikunnalle
- Syke -mobiiliapplikaation kautta tulevat muistutukset: treeneistä, punnituksista yms. Applikaatiossa kulkevat kätevästi mukana niin treeniohjelmat, seurantatyökalut, kuin ruokavalio ruokapäiväkirjoineen. (Ohjelmat aukeavat myös tietokoneeltasi.)
8 viikon TehoTreeni -valmennus
Duration 8 weeks
Starts every monday
Price 49,90 €
Piukat Paikat verkkovalmennukset
Average rating
(0 reviews)
Jump in whenever you want to!
You can choose the start date of the coaching yourself.
Use these SYKE app features and many more
- Tasks
- Questionnaires
- Images
- Training programs
- Nutrition programs
- Performance monitoring
- Goals
- Chat with the coach
How does the online coaching work?
- Buy the coaching program
- After the purchase, you’ll get a confirmation email with a link to download the SYKE mobile app
- The coaching begins on a specific day (usually it’s the next Monday following the purchase), when the coaching content becomes available in the SYKE app
- If the coaching includes chat support or a Facebook group, you’ll get an invitation by email or through the SYKE app
- The coaching begins and you get access to the material
- At this point, you can also print the material from the Syke online portal
- By default, you can access your training materials during 2 months after the end of the coaching
- Once the coaching is completed, you can review the program
- You can continue using the SYKE app free of charge even after the coaching program, as there are many complimentary functionalities on the app that you might still find useful
- You can also join a new coaching program because—as we all know—the journey never ends, you just change your goals!
Jump in!