Latin Dance-kurssi
Tällä 10- kerran kurssilla pääset tutustumaan eri tanssi tyyleihin ja pitämään hauskaa rennoin fiiliksin.
Product left: 8 pcs
Kurssi kestää 10-viikkoa ja pidetään lauantaisin klo 10.45, 13.1.2024 alkaen MKOpowergymillä osoitteessa käyräkuja 30, 33430 Vuorentausta. Yhden harjoituksen kesto on 60min.
"Lämmitellään alkuun monipuolisin liikkein jonka jälkeen annetaan musiikin ja tanssin viedä."
Jokainen on tervetullut mukaan sellaisena kuin on. Tule kokemaan tanssin ja liikunnan ilo ❤️
Tanssi on mainiota liikuntaa ja sillä on monia hyviä vaikutuksia kehoon.
Se parantaa:
- tasapainoa
- koordinaatiota
- nivelten liikkuvuutta ja lihaskestävyyttä
- Tekee myös aivoille ja mielelle todella hyvää.
"Moikka!
Olen Amanda, pienestä asti harrastanut tanssia ja 16-vuotiaana unelmasta tuli totta kun kävin zumba-ohjaajakoulutuksen jonka jälkeen aloin ohjaamaan tunteja. Olen käynyt myös ryhmäliikuntaohjaaja koulutuksen, toiselta ammatiltani olen myös lähihoitaja. Minulla on kokemusta erilaisten ihmisten kanssa työskentelystä ja teen työtä täydellä sydämellä.
Ohjaan tällä hetkellä erilaisia tanssitunteja, parasta siinä on kun näkee ihmisten hymyt kasvoilla, onnistumisen tunteita sekä palautteet jotka lämmittää sydäntä. Luonteeltani olen iloinen, rohkea ja empaattinen. Tunneilla haluan luoda hyvän ilmapiirin johon on kiva tulla ja missä jokainen saa tanssia omalla tyylillä vapaasti."
Lisätietoja mkopersonaltraining@gmail.com