SYKE Marketplace
![Parit Bodyt by Mikko Korpeinen & Jenni Silmonen Parit Bodyt by Mikko Korpeinen & Jenni Silmonen](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/129839/images/syketribe-656095091fe40.jpg)
Parit Bodyt by Mikko Korpeinen & Jenni Silmonen
Liity Parit Bodyt -valmennukseen ja käännä jokainen treeni yhteiseksi seikkailuksi. Tässä 8 viikon ohjelmassa opettelette, kehitytte ja saavutatte tavoitteenne
![Työstä tunnelukkojasi by Essi Määttä Työstä tunnelukkojasi by Essi Määttä](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/129839/images/syketribe-635c2bbf31fc2.png)
Työstä tunnelukkojasi by Essi Määttä
Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Oletko väsynyt ainaiseen suorittamiseen? Ei hätää! Tämän valmennuksen avulla koet kokemuksellista oppimista ja erilaisia harjo
![Kodit joulukuntoon - Aurin siivouskalenteri (FI) Kodit joulukuntoon - Aurin siivouskalenteri (FI)](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/129839/images/syketribe-6559cd82f1dd6.jpg)
Kodit joulukuntoon - Aurin siivouskalenteri (FI)
Lähde mukaan joulun siivousmatkalle! Maalissa odottaa säihkyvä koti ilman yhtäkään loputtomalta tuntuvaa siivouspäivää tai -urakkaa. Sinulle jää taskuun vino pi
![Merry Home Makeover Auri's Cleaning Calendar (EN) Merry Home Makeover Auri's Cleaning Calendar (EN)](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/129839/images/syketribe-655a3c6cd57b1.jpg)
Merry Home Makeover Auri's Cleaning Calendar (EN)
Master the Secrets of Effective Cleaning, Arm yourself with Essential Tools, and Embrace the Blissful Harmony of a Tidy space.
![Siivoushaaste by Aurikatariina (FI) Siivoushaaste by Aurikatariina (FI)](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/129839/images/syketribe-647b7906af4f0.jpg)
Siivoushaaste by Aurikatariina (FI)
Lähde mukaan kahden viikon matkalle, jonka aikana megastara Auri opettaa Sinulle vaivattoman siivoamisen salaisuudet sekä parhaat niksit. Maalissa odottaa säihk
![PYSÄKKI - Pysähdy pois hektisyydestä by Johanna Pelkonen PYSÄKKI - Pysähdy pois hektisyydestä by Johanna Pelkonen](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/129839/images/syketribe-626bc8c59ea8f.jpg)
PYSÄKKI - Pysähdy pois hektisyydestä by Johanna Pelkonen
Tämä valmennus on sinulle, joka haluat oppia tuntemaan hermostumisen eli hermostosi ytimen! Sinulle, joka et halua elää arkeasi väsymyksessä , turhautumisessa j
![TAJU KANKAALLE by Tempur Feat. Eva Wahlström TAJU KANKAALLE by Tempur Feat. Eva Wahlström](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/129839/images/syketribe-614da3756bc8d.png)
TAJU KANKAALLE by Tempur Feat. Eva Wahlström
Oman nukkumisen eteen voi tehdä paljonkin; tehokas tapa parantaa unta ja palautumista on säätää oma nukkumisergonomia kohdalleen, ottaa avuksi unen huollon viis
![8D-meditaatiohaaste with Martta 8D-meditaatiohaaste with Martta](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/54895/images/syketribe-6141a42c38ac2.jpg)
8D-meditaatiohaaste with Martta
Tiesitkö, että hyödyt tieteellisesti todistettuna meditoinnista? Suomen ensimmäisten 8D-meditaatioiden™ avulla opit aidosti nauttimaan meditoinnista ja tekemään
![Fresh Face 3 minuutin kasvojooga by Pia Korpia Fresh Face 3 minuutin kasvojooga by Pia Korpia](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/54895/images/syketribe-60e47597e1aa4.jpg)
Fresh Face 3 minuutin kasvojooga by Pia Korpia
3 viikon kickoff tehotreeni kasvoille kasvojoogan avulla. Selkeä ohjelma, jota on helppo noudattaa. Kasvojoogalla saat piirteisiin liftiä, iholle hehkua ja miel
![Rentouta kehosi ja mielesi Rentouta kehosi ja mielesi](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/129839/images/syketribe-611b5b431a26c.jpg)
Rentouta kehosi ja mielesi
Monipuolisia harjoituksia Essi Määtän johdolla rentoutumiseen, rauhoittumiseen ja palautumiseen kaikille, jotka haluavat keskittyä ajatusten tai stressin työstä
![Pienet askeleet Pienet askeleet](https://syketribe-cdn-01.s3.amazonaws.com/129839/images/syketribe-611a47d0969cb.jpg)
Pienet askeleet
Aloittelevalle liikkujalle suunniteltu valmennus, jossa lähdetään lisäämään liikunnallisuutta arkeen pienin askelin. Tavoitteena on liikunnan säännöllisyys.