SYKE Marketplace | Treeniohjelmat, ruokavaliot, verkkovalmennukset ja verkkokurssit | SYKE Tribe

SYKE Marketplace

Page 5 of 5

Vegaaniruokavalio tutuksi by Jori Kota-aho
Vegaaniruokavalio tutuksi by Jori Kota-aho

5.0/5

(1 reviews)

Tutustu vegaaniseen ruokavalioon ja elämäntapaan Jori Kota-ahon informatiivisessa valmennuksessa, jossa saat myös herkulliset vegereseptit!

Duration 5 weeks
Starts every monday
Coach Jori Kota-aho
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


39,90 €

Liikkuvuus uudelle tasolle - tavoitteena spagaatti
Liikkuvuus uudelle tasolle - tavoitteena spagaatti

3.9/5

(8 reviews)

Anna Liljan valmennuksessa pääset eroon kireistä takareisistä ja lonkankoukistajista sekä lisäät alavartalon venyvyyttä - jopa aina spagaattiin asti.

Duration 8 weeks
Starts every monday
Coach Anna Lilja
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


42,00 €

Mikael Gabriel - Uusi alku
Mikael Gabriel - Uusi alku

5.0/5

(7 reviews)

Kuusi viikkoa motivoitumista, elämän tavoitteiden kirkastamista ja treenaamista kotona/salilla sekä lenkkipoluilla. Treeniohjelmista vastaa Mikaelin personal tr

Duration 6 weeks
Starts every monday
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


34,90 €

Kunto-ohjelma aloittelijalle | Triathlon -metodeja hyödyntäen
Kunto-ohjelma aloittelijalle | Triathlon -metodeja hyödyntäen

0.0/5

(0 reviews)

Kestävyyskunnon perusteet kuntoon triathlonin avulla! Sopii aloittelijoille ja keskitasoisille, jotka haluavat kohentaa kuntoaan juosten, uiden ja pyöräillen. M

Duration 9 weeks
Starts every monday
Coach Jussi Sievälä
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


99,00 €

RESULTS | Muotoa yläkroppaan by Jenniina & Ville
RESULTS | Muotoa yläkroppaan by Jenniina & Ville

4.5/5

(2 reviews)

Villen ja Jenniinan 5 -jakoinen treeniohjelma salille auttaa sinua saavuttamaan näkyviä tuloksia ja kiinteämmän & lihaksikkaamman yläkropan. Sopii naisille sekä

Duration 8 weeks
Starts every monday
Coach Ville-Valtteri Varjoranta
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


59,90 €

RESULTS | Muotoa pakaroihin by Jenniina & Ville
RESULTS | Muotoa pakaroihin by Jenniina & Ville

5.0/5

(2 reviews)

Muotoa pakaroihin -verkkovalmennuksen saat tehokkaat pepputreenit salille ja opit treenaamaan pakaroita oikein muuta kroppaa unohtamatta! 

Duration 8 weeks
Starts every monday
Coach Ville Varjoranta
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


59,90 €

Sauvakävele tehokkaasti by Markus Kolinen
Sauvakävele tehokkaasti by Markus Kolinen

4.5/5

(2 reviews)

Ota sauvakävelyn tekniikka haltuun tämän oppaan avulla! Yksinkertaiset tekniikkaharjoitteet, jotka sopivat myös aloittelevalla sauvakävelijälle.

Duration 2 weeks
Starts every monday
Coach Markus Kolinen
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


24,90 €

Fit & Forty by Nia-Maria Gröhn
Fit & Forty by Nia-Maria Gröhn

4.6/5

(10 reviews)

Kiinteyttävä treeniohjelma noin 40-vuotiaalle naiselle, joka opettaa sinulle miten kiinteytyä ja pitää itsestäsi parempaa huolta, jotta saat lisää energiaa ja i

Duration 6 weeks
Starts every monday
Coach Nia-Maria Gröhn
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


59,90 €

Kuukautisten voima by Pippa Laukka
Kuukautisten voima by Pippa Laukka

4.4/5

(8 reviews)

Ymmärrä kuukautiskiertoasi ja optimoi sen avulla treenit, tulokset ja kehittyminen! Kenties menkat voivat ollakin voimavara eikä taakka?Valmennus soveltuu myös

Duration 3 weeks
Starts every monday
Coach Pippa Laukka
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


69,90 €

Vahva & sporttinen by Tiia Maaranen
Vahva & sporttinen by Tiia Maaranen

4.5/5

(2 reviews)

Sporttista muotoa alakroppaan painottava 8 viikon verkkovalmennus! Suunnattu nuorille naisille, joilla on jo hiukan kokemusta saliharjoittelusta.

Duration 8 weeks
Starts every monday
Coach Tiia Maaranen
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


69,90 €

4 viikon Ruokaraivaus by Pippa Laukka
4 viikon Ruokaraivaus by Pippa Laukka

4.1/5

(11 reviews)

Intensiivisempi 4 viikon versio Pippa Laukan Ruokaraivaus-valmennuksesta. Täysin samat materiaalit, mutta asiat käsitellään nopeammin. Sopii aloittelijoille.

Duration 4 weeks
Starts every monday
Coach Pippa Laukka
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


109,00 €

Pienet askeleet
Pienet askeleet

0.0/5

(0 reviews)

Aloittelevalle liikkujalle suunniteltu valmennus, jossa lähdetään lisäämään liikunnallisuutta arkeen pienin askelin. Tavoitteena on liikunnan säännöllisyys.

Duration 4 weeks
Starts every monday
Coach Päivi Pelkonen
Accepted Smartum / ePassi / Edenred


19,90 €